Noturnos: 5 Dicas para Tornar-se Diurnos, Rapido

How To Trick Yourself Into Becoming A Morning Person

(Tradução: Como se tornar um galo ou uma galinha… opa… quero dizer, como treinar você mesmo para se tornar uma pessoa madrugadora)

http://www.businessinsider.com/how-to-trick-yourself-into-becoming-a-morning-person-2013-10

man yawning

A qualquer momento posso precisar disso, já que muitos anos trabalhando a noite toda me bagunçou o relógio biológico. Portanto registro o link aqui.

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